日本笑いヨガ協会

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笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。

でも、一人で笑ったり、笑う気になれないときに笑うことは簡単ではありません。

そんな時は、笑いヨガ(Laughter Yoga~ラフターヨガ)です。

運動する時間がない方、体力に自信がない方、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。

運動効果で心身ともにリフレッシュでき、毎日が豊かなものに感じられます。

笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。

日本笑いヨガ協会は、笑いヨガの効果を最小限の負担で誰でもが得られるよう、全国で活動しています。
また、笑いヨガに関する日本語教材を用意しています。



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◆TOPICS

■1月20日更新

笑いヨガティーチャー養成講座申込み受付開始
講座の詳細は→
募集要項はコチラからお取り寄せください

■1月17日更新

やさしいYoga教室のご案内(東京)※要事前予約
日程は、笑いヨガショップでご確認ください。
定員10名程度

■1月17日更新

特別体験会のご案内
東 京 2/15(土)・3/28(土) 10:00~ 日本笑いヨガ協会
鹿児島 2/22(土) 18:30~ リナシティ鹿屋

■11月8日更新

日本笑いヨガ協会の公式LINE配信がはじまりました!

ここをクリックもしくは日本笑いヨガ協会で検索してぜひ友達追加してください。

■随時更新中

  

シニアケアを考える笑いカフェ』 申込受付中
笑ってお茶会。笑いの活動をもっと魅力的にする方法を探る
場です。
「シニアケア笑いカフェ」【東京】1/12・2/16・3/29

笑トレ教室(リーダー・ティーチャー向け勉強会)
日本笑いヨガ協会のガイドライン、笑トレⓇを学びます 申込受付中
【東京】1/12・2/16・3/29 【大阪】2020/2/29

■随時更新中

リーダー養成講座日程一覧 

◆定例体験会

◎東京
(水道橋・午前

1/21・28・2/4・11・18・25
10:00~11:20

★毎週火曜日午前(第5週を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

(水道橋・午後 

1/22・2/5・12・19・26
18:30~19:50

毎週水曜日午後(第5週を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

◎岡山

2/21
18:15~19:45

★毎月第3金曜日
オルガホール 2F

◎福岡

3/13
18:30~20:00

奇数月第2金曜日 
博多郵便局近く会場予定(近くご案内します)

◎大阪

2/14
18:30~20:00

偶数月第2金曜日
梅田・総合生涯学習センター 6F 第2研修室