日本笑いヨガ協会

 

2014MOOK

 

『笑いヨガで超健康になる』(マキノ出版)

2014年6月16日発売 価格1000円(税別)

ひとりですぐにできるDVD付録つき

 

AMAZON・書店でご購入いただけます。(おかげさまで増刷決定。第3版!)

 

「笑い」が、ストレス発散をはじめ、糖尿病や高血圧の改善、痛みの緩和、免疫力の向上などに役立つことが多くの研究で判明しています。

「笑いヨガ」とは、インドで生まれた笑いの体操です。「だれでも・いつでも・どこでも」簡単に実践できて、すばらしい笑いの健康効果を得ることができます。

実際に、「血糖値、血圧が下がった」「10kg以上のダイエットに楽々成功」「便秘が改善してバナナ便が出た」など、喜びの声が絶えません。

臨床医師・医大教授も大推奨の、一人でもすぐにできる特別DVD付録つき。

 

 
 
 

 

 
 

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