日本笑いヨガ協会

 

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『大人の笑トレ』(ゴルフダイジェスト社)

2015年9月5日発売 価格1000円+税

笑トレチェックシート付
スマホやPCで動画もご覧いただけます

 

AMAZONでご購入いただけます。

もちろん書店でもお求めいただけます。

 

「笑トレ=笑うための筋肉を鍛える体操」です。

笑トレのベースは「笑いヨガ」というインドで生まれた健康法です。

毎日続けるためのヒントがいっぱいの笑トレを一緒に実践してみましょう!

 

 
 
 

 

 
 

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