日本笑いヨガ協会

 

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『ボケないための笑いヨガ』2013年12月5日発売 価格1000円+税

お待たせしました!高田佳子の笑いヨガの著書いよいよ発売です。

感想もどしどしお寄せください。

 

老年学を学び、笑って暮らせる高齢社会を目指す高田佳子の笑いヨガの著書です。

 

ボケるのを避けたい人、自分はまだまだ関係ないと思っている人、
介護予防に関心がある方にお届けしたい1冊です。
介護予防に活用する知恵がいろいろ詰まめました。
また、ストレスをうまくいなして生きるコツもたくさんご紹介しています。

 

はじめに―ボケるって何?笑いって何?
第1章 笑ってアンチエイジング

第2章 世界で人気の笑いの体操

第3章 笑いから楽しくなる

第4章 介護予防の笑いヨガ
第5章 リラクセーション
おわりに―泣いて生まれて笑って死のう

 

 

【ご購入の方法】

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