日本笑いヨガ協会

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 私たちは、現代社会のストレスいっぱいの環境から逃れられない人、笑いが少ないと感じている人たちが、笑って元気になるお手伝いをしています。皆が元気に笑って暮らせる≪環境づくり≫を目指す人の力になります。




 
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法で、インド人医師Dr.マダン・カタリアが1995年に考案しました。「Laugh No Reason=笑うのに理由はいらない」というコンセプトで、笑いをエクササイズとしたユニークな健康法です。 




 
 日本笑いヨガ協会は、「生活に笑いを増やす」ことを目的に、2009年1月設立した団体です。代表の高田が1983年「笑いあふれる社会に貢献する」を目的に設立した株式会社アートランドが運営しています。笑いヨガ認定講座の他に、「介護現場」「地域」「企業」の元気づくりを目指し、日本の課題に即した方法を研究・実践し、「笑いケア®」・「笑トレ®」を提唱しています。

 

 

まずは体験してください

 

体験会・笑いクラブ

まずは体験してください

笑いヨガは、見るだけでは決してわからない!!
爽快感や心身の変化を感じてください。
運動能力や経験・年齢は全く関係ありません。とにかくお試しください。
医師から運動を止められている方は、ご遠慮ください

日本笑いヨガ協会主催笑いクラブは、参加費1回500円です。

 

 

学びたい人へ

笑いヨガ講座
インドのラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定の右記のふたつの講座を主催しています。
  ◆笑いヨガリーダー養成講座(2日間)
 笑いクラブが主宰できる全てが学べます。笑いヨガの講師もできます。全く初めての方も受講していただいています。
  笑いヨガティーチャー養成講座(5日間)
 笑いヨガリーダーを認定できる合宿集中講座です。
   
幸齢者のための笑いケア®講座   幸齢者のための笑いケア入門(2日間)
 高齢者施設で活用したい方は、笑いケア®がお薦めです。介護が必要な方と健康長寿を目指す方に指導するためのスキルが学べます。
  お口の笑トレⓇ
 高齢者の口腔機能向上の専門知識とエクササイズが楽しく学べる1日講座です。
   
地域・企業の笑いケア体操   笑いケアⓇ体操サポーター養成講座
 地域活性化・地域の健康コミュニティづくり・企業の健康づくりのお手伝いをしています。ご要望に応じたスタイルでの研修となります。
   

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書籍の紹介

 体験会への参加がむずかしい場合は、書籍でお試しください。 

 

2014MOOK web

『笑いヨガで超健康になる!』(ムック本)2014年 マキノ出版

一人でもすぐにできる特別DVD付録つき。1000円(税別)

waratore k

『大人の笑トレ』2015年 ゴルフダイジェスト社 

笑いのエクササイズのやり方を詳しく解説しました。QRコードで映像が見られます。
1000円(税別)

bokebon web

『ボケないための笑いヨガ』2013年 春陽堂書店

 介護予防に活用する知恵がいろいろ詰まっています。
また、ストレスをうまくいなして生きるコツもたくさんご紹介しています。
1000円(税別)

 

日本笑いヨガ協会の特徴とお仕事

1.気軽に体験
東京・名古屋・大阪・岡山・福岡の体験会&笑いクラブはワンコインで体験いただけます。体験会は、お申込み不要です。

2.全国で受講できます

全国で笑いヨガリーダー養成講座・笑いケア講座を開催しています。12人以上の受講者と地域のご協力があれば、どこでもお伺いします。

3.拠点とパートナー
東京都千代田区JR水道橋駅前に笑いヨガスタジオ「笑い場」があります。また、全国のパートナーとともに、年間30回以上の養成講座を開催し800人以上の講師を育成しています。2017年11月末現在200回という圧倒的な講座実績があります。 

4.幸齢者の元気
高齢社会に真摯に向き合い「笑えること」はもちろん「歩ける」「口から食べる」といった課題を楽しく解決する提案をしています。 

5.企業の元気
笑トレ(運動としての笑いのエクササイズ)導入のお手伝いや講演会で、簡単・安心・安価な健康づくりをお手伝いしています。 

6.笑いヨガショップ
WEBから講座申し込みや物品購入ができます。笑いヨガ活動に必要なTシャツやノボリ旗等、いつでもご購入できます。 

 

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