日本笑いヨガ協会

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笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。

でも、一人で笑ったり、笑う気になれないときに笑うことは簡単ではありません。

そんな時は、笑いヨガ(Laughter Yoga~ラフターヨガ)です。

運動する時間がない方、体力に自信がない方、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。

運動効果で心身ともにリフレッシュでき、毎日が豊かなものに感じられます。

笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。

日本笑いヨガ協会は、笑いヨガの効果を最小限の負担で誰でもが得られるよう、全国で活動しています。
また、笑いヨガに関する日本語教材を用意しています。



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◆TOPICS

■4月23日更新

笑いヨガティーチャー養成講座申込受付開始しました
日程:9月20日(金)~9月24日(火)
場所:富士カーム(山梨県富士吉田市)

お申込みの前に、要項ダウンロードのお手続きをお願いします。
→ 要項ダウンロード申込

笑いヨガティーチャー養成講座申込

■4月22日更新

幸齢者笑いケア実践講座・講師塾は満席となりました

■随時更新中

  


シニアケア笑いカフェ』 申込受付中
笑ってお茶会。笑いの活動をもっと魅力的にする方法を探る
場です。
「シニアケア笑いカフェ」【東京】5/5・6/9・7/14
・第3週の「誰でも笑いカフェ」は終了いたしました。

笑トレ教室(リーダー・ティーチャー向け勉強会)
日本笑いヨガ協会のガイドライン、笑トレⓇを学びます 申込受付中
【東京】5/5・6/10・7/14 【栃木】8/24

■随時更新中

リーダー養成講座日程一覧 

◆体験会のお知らせ

◎東京
(水道橋・午前

5/7・14・21・28
10:00~11:20

★毎週火曜日午前(第5週・祝日を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

(水道橋・午後 

4/24、5/8・15・22
18:30~19:50

毎週水曜日午後(第5週・祝日を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

◎岡山

5/17
18:15~19:45

★毎月第3金曜日
オルガホール 2F談話室

◎福岡

5/10
18:30~20:00

奇数月第2金曜日 
ボランティアセンターあすみん(西鉄天神Class 4F)

◎大阪

6/14
18:30~20:00

偶数月第2金曜日
梅田・総合生涯学習センター  第1研修室 ※会場がいつもと異なります。注意!