日本笑いヨガ協会

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笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。

でも、一人で笑ったり、笑う気になれないときに笑うことは簡単ではありません。

そんな時は、笑いヨガ(Laughter Yoga~ラフターヨガ)です。

運動する時間がない方、体力に自信がない方、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。

運動効果で心身ともにリフレッシュでき、毎日が豊かなものに感じられます。

笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。

日本笑いヨガ協会は、笑いヨガの効果を最小限の負担で誰でもが得られるよう、全国で活動しています。
また、笑いヨガに関する日本語教材を用意しています。



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◆TOPICS

■11月29日更新

特別体験会のご案内
福 島 12/19(木)10:00~ 飯坂温泉 伊勢屋旅館 6Fホール
鹿児島 2020/2/22(土) 18:30~ リナシティ鹿屋

■11月8日更新

日本笑いヨガ協会の公式LINE配信がはじまりました!

ここをクリックもしくは日本笑いヨガ協会で検索してぜひ友達追加してください。

■随時更新中

  

シニアケアを考える笑いカフェ』 申込受付中
笑ってお茶会。笑いの活動をもっと魅力的にする方法を探る
場です。
「シニアケア笑いカフェ」【東京】※12月はお休み 2020/1/12・2/16

笑トレ教室(リーダー・ティーチャー向け勉強会)
日本笑いヨガ協会のガイドライン、笑トレⓇを学びます 申込受付中
【東京】12/9・2020/1/12 【福島】12/19(満席)

■随時更新中

リーダー養成講座日程一覧 

◆体験会のお知らせ

◎東京
(水道橋・午前

12/10・17・24
10:00~11:20

★毎週火曜日午前(第5週を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

(水道橋・午後 

12/11・18・25
18:30~19:50

毎週水曜日午後(第5週を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

◎岡山

12/20
17:00~18:00

★毎月第3金曜日
木村屋パンビル 4F会議室
※いつもと時間・場所共に異なります。終了後希望者で忘年会

◎福岡

2020/1/10
18:30~20:00

奇数月第2金曜日 
ボランティアセンターあすみん(西鉄天神Class 4F)

◎大阪

12/13
18:30~20:00

偶数月第2金曜日
梅田・総合生涯学習センター 6F 第2研修室