日本笑いヨガ協会

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笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。

でも、一人で笑ったり、笑う気になれないときに笑うことは簡単ではありません。

そんな時は、笑いヨガ(Laughter Yoga~ラフターヨガ)です。

運動する時間がない方、体力に自信がない方、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。

運動効果で心身ともにリフレッシュでき、毎日が豊かなものに感じられます。

笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。

日本笑いヨガ協会は、笑いヨガの効果を最小限の負担で誰でもが得られるよう、全国で活動しています。
また、笑いヨガに関する日本語教材を用意しています。



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◆TOPICS

■2月13日更新

幸齢者笑いケア®実践講座(合宿講座)
忙しい介護者が自分で考えなくても即興的にご高齢の対象者の方の反応を得られ、双方向のコミュニケーションができるプログラム。
これひとつで「レクリエーション」「体操」「口腔機能向上」「会話の活性化」ができます。
レクレーションや体操でそのまま使える教材を準備。4/30~5/3の3日間の合宿講座で徹底的に練習します。
(詳細はコチラから)

■2月7日更新

講師塾2019
今年のG.W.久々に開講します!笑いヨガの魅力の本質を探り、伝え方のポイント、対象者別参加者引き込む方法、場のエネルギーの高め方、プレゼンテーション基本テクニック、自分のモチベーションを高く保ち続けるセルフメンテナンスの方法等を3か月7日間かけて学部講座です。圧倒的にボリュームがある内容です。
(詳細はコチラから)

■2月6日更新

笑いヨガが大好きな人のためのfacebook活用講座
何となく使っている、今更聞けないと思っている方。届く情報発信がしたい方。
時間が取られて使い方を見直してみたい方etc。facebookの本質を学びましょう。
5/6(木)開催。午前(超基礎講座)午後(使いこない講座)
(詳細はコチラから)

■11月28日更新

次回の笑いヨガティーチャー養成講座日程のご案内

日程:9月20日(金)~9月24日(火)
場所:富士カーム(山梨県富士吉田市)
要項はでき次第ご案内します。

■随時更新中

  


シニアケア笑いカフェ』 申込受付中
笑ってお茶会。笑いの活動をもっと魅力的にする方法を探る
場です。
「シニアケア笑いカフェ」【東京】4/21・5/5・6/9
・第3週の「誰でも笑いカフェ」は終了いたしました。

笑トレ教室(リーダー・ティーチャー向け勉強会)
日本笑いヨガ協会のガイドライン、笑トレⓇを学びます 申込受付中
【東京】4/8・5/5・6/10 【徳島】3/16 【大阪】3/17(大阪は満席)【栃木】8/24

■随時更新中

リーダー養成講座日程一覧 

◆体験会のお知らせ

◎東京
(水道橋・午前

3/12・19・26・4/2・9・16・23
10:00~11:20

★毎週火曜日午前(第5週・祝日を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

(水道橋・午後 

3/13・20・27・4/3・10・17・24
18:30~19:50

毎週水曜日午後(第5週・祝日を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

◎岡山

3/15
18:15~19:45

★毎月第3金曜日
オルガホール 2F談話室

◎福岡

5/10
18:30~20:00

奇数月第2金曜日 
ボランティアセンターあすみん(西鉄天神Class 4F)

◎大阪

4/12
18:30~20:00

偶数月第2金曜日
梅田・総合生涯学習センター  第2研修室