日本笑いヨガ協会

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笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。

でも、一人で笑ったり、笑う気になれないときに笑うことは簡単ではありません。

そんな時は、笑いヨガ(Laughter Yoga~ラフターヨガ)です。

運動する時間がない方、体力に自信がない方、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。

運動効果で心身ともにリフレッシュでき、毎日が豊かなものに感じられます。

笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。

日本笑いヨガ協会は、笑いヨガの効果を最小限の負担で誰でもが得られるよう、全国で活動しています。
また、笑いヨガに関する日本語教材を用意しています。



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◆TOPICS

■9月27更新

笑いヨガティーチャー養成講座申込中

日程:2018年11月30日(金)~12月3日(月)
場所:富士カーム(山梨県富士吉田市)
まずは要項をお取り寄せください。笑いヨガショップよりダウンロードいただけます。

■随時更新中

 

 

 

笑いカフェ』 申込受付中
笑ってお茶会。笑いの活動をもっと魅力的にする方法を探る
場です。

【東京】
「シニアケア笑いカフェ」11/25、12/24
「誰でも笑いカフェ 」  
11/19、12/17、2019/1/21、2/18、3/18  

笑トレ教室(リーダー・ティーチャー向け勉強会)
日本笑いヨガ協会のガイドライン、笑トレⓇを学びます 申込受付中
【東京】12/10、2019/1/14,3/11 【徳島】2019/3/16

■随時更新中

リーダー養成講座日程一覧 

◆体験会のお知らせ

◎東京
(水道橋・午前

11/20・27、12/4・11・18・25
10:00~11:20

★毎週火曜日午前(第5週・祝日を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

(水道橋・午後 

11/21・28、12/5・12・19・26
18:30~19:50

毎週水曜日午後(第5週・祝日を除く)
日本笑いヨガ協会(JR水道橋駅から徒歩2分)

◎名古屋

12/7
18:30~20:00

★毎月第1金曜日 (2018年12月をもって最終回)
ウインクあいち 1007
終了後希望者で懇親会を行います。10名程度
要申込→ https://ssl.formman.com/t/6hwa/

◎岡山

12/21
17:00~18:00

★毎月第3金曜日
シティーホテル桑田町 1F ※会場がいつもと違います
終了後、希望者で
忘年会をします。

◎福岡

2019/1/11
18:30~20:00

奇数月第2金曜日 
ボランティアセンターあすみん(西鉄天神Class 4F)

◎大阪

12/14
18:30~20:00

偶数月第2金曜日
梅田・総合生涯学習センター  第2研修室